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【趣味+团建】放松身心,展望未来

发布于:2017-3-28 17:00:46 | 来源: | 标签:

环节一:早上团建活动

  《破冰起航》

  项目介绍:破冰起航是整个训练活动的开端,也是训练最重要的一个环节。“破冰”担负的任务是迅速将松散的“被分配到一起的一群人”融合成一个初步的“虚拟团队”。“起航”则是将小组成员打破训练前彼此的隔阂以及防范的心理状态,进入到一个思维发散彼此坦诚、自由沟通的融洽状态。更通过一些有趣, 活跃的小活动,帮助和增加相互之间的接触, 打破隔阂,增进友谊。


 

  《蛟龙出海》

  项目介绍:一般运用于破冰后或结前的第一个项目,带有两重意义,一是通过身体接触,打破团队成员之间的隔阂;增进团队个体之间的情感交流, 二是进一步培养团队成员之间的默契与配合, 感受团队统一指挥,步调一致的重要性, 体验在团队中如何做好自己来配合他人。本科目是团队建设不可缺少的一部分,氛围较为浓厚。



环节二:下午趣味游戏

游戏介绍:  

项目一:毛毛虫竞速

  规则:比赛开始前, 4名队员骑在比赛器材上,双手把住固定把手立于起跑线后。裁判发令后,4名队员通过协调配合使比赛器材在跑道上行进,赛程60米(或30米折返)。以各参赛队所用比赛器材触及终点线所在垂直平面为计时停止,用时少者名次列前。

  难度系数:★★★

  趣 味:★★★★

  体 能:★★★★

  技 巧:★★★


 

项目二:快乐呼啦圈

  【比赛方法】每队十人,手拉手站成一队,第一个人斜挎呼啦圈,裁判发令后,第一个人通过上下肢的配合,让呼啦圈穿过自己的身体,到达左臂,传给第二个人,以此类推,使三个呼啦圈依次穿过全队所有人的身体,至最后一人左手,先到为胜。

  【比赛规则】参赛过程中,运动员手不可以分开,分开一次加5秒/次,非参赛人员不可以帮忙,帮忙一次加20秒/次。

  难度系数:★★★

  趣 味:★★★

  体 能:★★★★

  技 巧:★★★★



项目三:坦克战车

  团队所有成员利用指定道具制作一条可以容纳所有队员的大型履带,然后全体队员同时站在履带内部统一行进,在履带不能断裂的情况下通过指定距离。只有报纸、小剪刀和胶布,在规定的时间内完成运载履带的制作,并把所有人员通过履带转移的安全地带。时间紧迫,人员的分工、协作,资源整合、监督、激励机制等对完成任务是必不可少的。通过一起参与,共同配合、亲手制作履带,体验成功的喜悦!

  难度系数:★★★

  趣 味:★★★

  体 能:★★★★

  技 巧:★★★★


 

项目四:同舟共济

  项目简介:同舟共济趣味运动项目是目前国内最新趣味运动会项目之一,为团队活动新形式,趣味运动会的策划提供了很好的帮助。

  比赛方法:比赛开始前,4名参赛队员手拿2块竹筏站于起跑线后,裁判发令后,4名队员同时站在一块竹筏上,依次交替向前行进。以最后一名队员通过终点并将竹筏收回为计时结束,用时少者名次列前.

  难度系数:★★★★

  趣 味:★★★★★

  体 能:★★★★★

  技 巧:★★★★


 

项目五:群龙取水

  每个队伍,所有队员在同伴的帮助下,在规定的时间内,依次从距离约2米的地方取到活动的饮用水,没人限取一瓶;

  难度系数:★★★

  趣 味:★★★★

  体 能:★★★

  技 巧:★★★★



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